WORKSHOP
Frühlingskräuter und -kuren

Der Frühling bahnt sich mit voller Kraft und Energie seinen Weg. Mit ihm kommen die ersten Kräuter an Tageslicht. Aufgetankt mit reichlich Energie und einer Fülle von herrlichen Wirkstoffen für unseren Körper.

Welche Kräuter sind in dieser Jahreszeit schon zu finden und wie können wir sie verwenden? Welche Möglichkeiten stehen uns zur Verfügung?

Datum:

Termin nach Vereinbarung!


Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 50,00 €
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WORKSHOP
Verwöhnen auf allen Ebenen

Was können wir trotz des oft dichten Zeitplans Gutes für uns und unseren Körper tun?
Was erfreut unseren Körper? Was unseren Geist?
Wie kann ich mich und mein Umfeld verwöhnen?
Ist Entspannung auch in der größten Hektik möglich?
Verschiedene Methoden und Ansätze zum Verwöhnen und Entspannen werden vorgestellt. Individuelle Lösungsmodelle besprochen und einiges ausprobiert.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 50,00 €
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WORKSHOP
Schönheit aus dem Kübel

Unsere Füße tragen uns jeden Tag Tausende von Schritten. Sie bieten uns einen festen Stand und ihr Wohlbefinden wirkt sich positiv auf unseren ganzen Organismus aus.

In diesem Workshop richte ich den Fokus ganz auf unsere Füße und im Besonderem auf die Möglichkeit der Anwendung von Fußbädern.

Ob zur Entspannung am Abend oder zum Aufwecken am Morgen Fußbäder haben es in sich.

Kalt, warm, ansteigend oder mit wechselnder Temperatur ergeben sie die verschiedensten spannenden, erholsamen oder erfrischenden Impulse für unsere Füße.

Mit Kräutern oder Basenbädern können wir einen Schwerpunkt setzen.

Danach eine kleine Fußmassage mit ein bisschen Öl und Entspannung kann uns durchströmen.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 50,00 €
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WORKSHOP - Schönheit aus dem Vorratsschrank

Von Kopf bis Fuß gepflegt mit einfachen Zutaten, die sich in fast jedem Haushalt finden. Wir stellen gemeinsam Pflege für Augen, Lippen, Haut und Hände her.

Du wirst staunen, wie viel man aus ganz wenig machen kann!

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 60,00 €
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WORKSHOP
Schönheit aus dem Garten

Die Natur bietet uns unendlich viele Schätze, die wir sowohl kulinarisch als auch kosmetisch nutzen können.
In diesem Workshop näheren wir uns den mannigfaltigen kosmetischen Anwendungen ganz unter dem Motto: Einfach aufblühen!
Pflege für Augen, Gesicht oder Füße mit Kräutern, die man im Garten oder auf der Wiese selbst sammeln kann und die wir gemeinsam herstellen und ausprobieren.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 50,00 €
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WORKSHOP
FRAUENKRÄUTER

Die Natur beschenkt auch uns Frauen mit einem großen Schatz an Heilkräutern, die uns von der frühesten Jugend bis ins hohe Alter begleiten können. Ob Frauenmantel oder Schafgarbe, Ringelblume oder Storchenschnabel, jedes einzelne Kraut bietet uns wunderbare Anwendungen für die kleinen und großen Themen rund unser Frausein.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 50,00 €
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WORKSHOP
Smoothies, Säfte und Co

Schon seit geraumer Zeit sind Smoothies in aller Munde. Ob Blattgemüse, Obst oder Wurzelwerk - die Varianten sind so zahlreich, dass man gar nicht alle aufzählen kann.

Aber was ist eigentlich ein Smoothie? Und welche Obst- und Gemüsesorten sind denn eigentlich geeignet? Und muss das unbedingt gemixt werden?

An diesem Abend wirst Du viele verschiedene Getränke kennen lernen … und vielleicht Deinen Lieblings-Smoothie.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 60,00 €
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WORKSHOP
Im Fokus: Das ZINNKRAUT

Kieselsäure und die Wichtigkeit für unseren Körper ist heute in aller Munde. Der Acker-Schachtelhalm oder auch Zinnkraut genannt, speichert diese und viele andere wertvolle Stoffe in ihren Stängeln und Ästen.

Vielfältig sind die Einsatzmöglichkeiten. Ob als Voll- oder Teilbad, als Tee oder zum Stärken unserer Pflanzen im Garten und am Balkon. Die Fans dieser wunderbaren Pflanze reichen von der Antike bis in die Neuzeit.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 50,00 €
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WORKSHOP
Entschlacken, Reinigen, Kuren

Nach den Feiertagen und den vielen herrlichen Köstlichkeiten dankt es unser Körper, wenn wir unseren Fokus ganz auf ihn richten.
Wie kann ich meine Gesundheit im Alltag unterstützen, wie mein Wohlbefinden steigern? Welche einfachen Schwerpunkte kann ich setzen, damit ich gestärkt das neue Jahr beginne? Das und vieles mehr wollen wir in diesem Workshop erkunden.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien .
Kosten: 50,00 €
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WORKSHOP
Fokus: Multi-Talent BÄRLAUCH

Spezialworkshop rund um den Bärlauch: Wo Du ihn findest und Du mögliche Verwechslungen mit anderen Pflanzen ausschließt.

Alles über diesen Meister der Heilkräuter und wie er unser Wohlbefinden sowie unsere Gesundheit unterstützen kann. Und natürlich darf auch die Kulinarik nicht zu kurz kommen: Bärlauchpesto, Bärlauchsalz, Bärlauchknödel, ... läuft Dir schon das Wasser im Mund zusammen?

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 50,00 €
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WORKSHOP
Schönheit aus dem Tiegel

Mit Pflege und Balsam für unsere Haut können wir unsere individuelle Schönheit unterstützen. Feuchtigkeitsspendend, wärmend, kühlend oder regenerierend - vielfältig sind die möglichen Wirkweisen. Selber herstellen und ausprobieren ist unser Motto!

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 60,00 €
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WORKSHOP
KRÄUTERTEE - Sammeln, Trocknen, Lagern - Teil I.

Schon im zeitigen Frühjahr zeigt sich die Natur von ihrer üppigsten Seite und gibt uns ab da schon die Gelegenheit unseren ganz individuellen Haustee zu kreieren.

Somit heißt es: Sammeln, Trocknen, Lagern

Wie sammelt man Kräuter? Wann ist der optimale Zeitpunkt? Welche unterschiedlichen Trocknungsmethoden gibt es? Und wie lagern wir unsere Teekräuter ein?

Das und vieles mehr erfährst Du im ersten Workshop zum Thema "Kräutertee".

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 45,00 €
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WORKSHOP
KRÄUTERTEE - Zubereitung - Teil II.

Die Zubereitung eines Kräutertees kann auf verschiedene Weise erfolgen. Jedes Kraut verlangt etwas anderes. Und wie verhält es sich mit Kräuterteemischungen? Und wie kann ich meinen Haustee zusammenstellen?

Ob Aufguss, Absud oder Abkochung entscheidet, welche Inhaltsstoffe das Wasser zu dem speziellen Kräutertee verwandelt.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 45,00 €
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WORKSHOP
Alles rund um's Risotto

Die verschiedenen Risotto-Reissorten wie Arborio, Vialone, Maratelli und Carnaroli sind nicht nur reine Geschmackssache. Soll's doch cremig werden, das Risotto, und das Korn noch Biss haben! Eine wunderbare Herausforderung in diesem Kochworkshop!

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 70,00 €
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WORKSHOP
Ang'setzte Schnäpse

Schon mal nach einem üppigen Essen einen Nussschnaps probiert oder in der Erkältungszeit einen Hollerblütenschnaps?

Seit Jahrhunderten wird aus Beeren, Wurzeln oder Obst Schnaps hergestellt. Bewährte Rezepte werden vorgestellt, ein eigener Schnaps angesetzt.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 70,00 €
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WORKSHOP
Pflanzliche Antibiotika

Ob Knoblauch oder Kren, Kapuzinerkresse oder Thymian, sie erfreuen uns in der Küche nicht nur durch ihren herrlichen Geschmack, sondern liefern uns auch ganz nebenbei bakterienhemmende oder bakterientötende Stoffe. Und das erfreut unser Immunsystem.

In welchen Kräutern finden wir Inhaltsstoffe mit antibiotischen Eigenschaften? Wie können wir diese Pflanzen - auch schon vorbeugend - einsetzen? Welche traditionellen Anwendungen gibt es?

Mit diesen Fragen und vielem mehr beschäftigen wir uns in diesem Workshop.

Datum:

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Ort: Praxis Daniela Stern; Schalkgasse 2 . 1180 Wien . Österreich
Kosten: 50,00 €
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